{"id":7461,"date":"2024-02-29T13:49:07","date_gmt":"2024-02-29T12:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/womensweekend.eu\/?p=7461"},"modified":"2024-02-29T13:49:08","modified_gmt":"2024-02-29T12:49:08","slug":"menopauza-izazovne-ali-najbolje-godine-u-zivotu-zene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/womensweekend.eu\/menopauza-izazovne-ali-najbolje-godine-u-zivotu-zene\/","title":{"rendered":"Menopauza – izazovne, ali najbolje godine u \u017eivotu \u017eene"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Milica Gacin<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Za\u0161to o menopauzi pri\u010damo kao o kraju, izazovima koje sama menopauza nosi te kako prihvatiti ovaj ciklus \u017eivota kao pozitivnu promjenu? O tome \u0107e govoriti poznata voditeljica Barbara Kolar, Lara Spalldi Bari\u0161i\u0107, specijalistica ginekologije i opstetricije te Milica Gacin, novinarka i voditeljica Radio-televizije Srbija na panel diskusiji \u201eBuzz word menopauza \u2013 moje najbolje godine\u201c. Stru\u010dnjakinje i \u017eene u najboljim godinama tako \u0107e iz prve ruke govoriti o izazovima s kojima se \u017eene suo\u010davaju u menopauzi te o tome za\u0161to je va\u017eno vi\u0161e pri\u010dati o ovom \u017eivotnom ciklusu \u2013 otvoreno i pozitivno.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Barbara Kolar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201eMenopauza se odnosi na period izostanka menstrualnog ciklusa od najmanje godinu dana, a u periodu koji mu prethodi reproduktivna dob \u017eene privodi se polako kraju. Treba naglasiti da je to prirodna faza u \u017eivotu svake \u017eene i kao takvu je treba prigrliti, nau\u010diti ne\u0161to vi\u0161e o sebi i svom tijelu, prilagoditi se, osna\u017eiti te poku\u0161ati glatko i mudro prebroditi prepreke na koje nai\u0111emo putem\u201c, obja\u0161njava doktorica Spalldi Bari\u0161i\u0107 i dodaje kako menopauza naj\u010de\u0161\u0107e nastupa oko 50. godine \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n

Upravo u tim godinama ve\u0107ina je \u017eena u zamahu svoje karijere i doktorica Spalldi Bari\u0161i\u0107 navodi kako menopauza i razdoblje koje joj prethodi mo\u017ee biti jako izazovno za svaku \u017eenu na svim poljima – u privatnim i profesionalnim aktivnostima, jer utje\u010de razli\u010dito na fizi\u010dko, mentalno i emocionalno zdravlje \u017eena. \u201ePotrebno je osvijestiti \u017eene o problematici gdje nema tabu tema i pomo\u0107i im da spoznaju kako najbolje mogu pomo\u0107i same sebi\u201c, dodaje doktorica Spalldi Bari\u0161i\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Da menopauza nikako nije kraj cilj je i Milice Gacin, koja je ujedno i autorica projekta \u201eMoje najbolje godine\u201c koji se bavi osna\u017eivanjem \u017eena u srednjim godinama.  \u201eZa po\u010detak podsjetimo se zna\u010denja rije\u010di klimaks, a to je kulminacija. Dakle, ovo je kulminativna to\u010dka na\u0161ih \u017eivota i u tom smislu ovo su na\u0161e najbolje godine, iako sam uvjerenja da su sve najbolje jer je \u017eivot dragocjen. U ovom dijelu svog \u017eivota \u017eena najvi\u0161e zna, ima veliko iskustvo, rezultate. Zna \u0161to \u017eeli i kako da do\u0111e do toga. Ne gubi vrijeme na preispitivanje i pogre\u0161ne odluke, a ako se spotakne na putu do cilja, ne ljuti se na sebe\u201c, obja\u0161njava Milica Gacin i dodaje kako je menopauza kulminacija na\u0161ih \u017eivota i po\u010detak nove faze u kojoj \u017eene mogu procvjetati.<\/p>\n\n\n\n

Iako bi menopauza trebala biti prihva\u0107ena kao dio \u017eivotnog ciklusa, dru\u0161tveni pritisak i stereotipi \u010desto dovode do stigmatizacije \u017eena u ovom razdoblju.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Lara Spalldi Bari\u0161i\u0107<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

“Nerazumijevanje i stigmatizacija menopauze \u010desto proizlaze iz nedostatka edukacije i otvorenog razgovora o ovoj temi. Va\u017eno je educirati ljude o menopauzi kako bi se promijenio negativan stav prema ovom prirodnom procesu”, ka\u017ee Gacin i dodaje kako samo kroz otvoreni dijalog i educiranje javnosti mo\u017eemo raditi na razbijanju stigme oko menopauze i promicanju pozitivnog stava prema ovoj fazi \u017eivota.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u017dene se \u010desto suo\u010davaju s osje\u0107ajem manje vrijednosti i gubitka \u017eenstvenosti tijekom menopauze, \u0161to je rezultat duboko ukorijenjenih dru\u0161tvenih o\u010dekivanja i stereotipa. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7466,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7461"}],"collection":[{"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7461"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7461\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7470,"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7461\/revisions\/7470"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7461"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/womensweekend.eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}