Carolyn Cowan

Carolyn Cowan je tjelesno orijentirana terapeutkinja za traumu specijalizirana za rad sa sramom. Također je učiteljica joge i tehnika disanja, s 30 godina iskustva u pomaganju ljudima da se pomaknu iz patnje prema prisutnijem doživljaju sebe.

Carolyn živi u Londonu, gdje vodi i svoju privatnu psihoterapijsku praksu.

Nedavno je objavila knjigu Sram, put iz pakla.

Carolyn je 34 godine čista i trijezna od opijata i alkohola.

Također je napredna učiteljica i trenerica joge s više od 10 000 sati iskustva. Vodi radionice i edukacije uživo i online.

Njene edukacije uključuju Mastering the Addictive Personality, The Shame Workshop, The Great Anxiety Hack, Altered States: The Breath and The Prayer Workshop.

Carolyn koristi svoje psihoterapijsko iskustvo kako bi podučila učitelje joge važnosti tjelesne prakse u podršci klijentima koji se nose s anksioznošću, ovisnostima, depresijom, niskim samopouzdanjem, negativnom osobnom poviješću i tjelesnim reakcijama na traumu. Godine 2019. uvrštena je među 16 najboljih učitelja joge u Londonu.